#大先生减肥日记．Day20# 1.早饭：6：40,杂粮粥，红薯，白煮蛋，葡萄 2.晚饭：继续红歌，未回家吃饭 3.今日运动：T25第八天4.今日tip：创新应当是让人们从时间和资源超负荷状态中解放出来，而不是使本来就已经忙碌的人再添负累。
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